Zmiana czasu na letni zbliża się wielkimi krokami. O której godzinie przestawiamy zegarki?

Historia zmiany czasu

Pomysłodawcą idei zmiany czasu był Benjamin Franklin, który już w XIX wieku zauważył potrzebę jej wprowadzenia. W Polsce zmianę czasu wprowadzono na stałe w 1977 roku. Wcześniej, na przestrzeni XX wieku zmiany czasu dokonywano kilkukrotnie: w 1919 roku, w latach 1939 – 1944 (pod rozkazem niemieckiego okupanta), w latach 1945 – 1949 oraz 1957 – 1964.

Od 1977 roku regularnie, dwa razy do roku przestawiamy nasze zegarki. Zmieniamy czas z zimowego na letni i z letniego na zimowy. Zostało to wprowadzone w celu poprawy funkcjonowania ludzi, bowiem u wielu z nas tryb funkcjonowania jest zależny od ilości dostępnego światła dziennego.

Kiedy zmiana czasu na letni?

Corocznie zmiana czasu na letni zachodzi w ostatnią niedzielę marca. W tym roku więc przestawiamy nasze zegarki w nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca. Będziemy musieli przestawić zegarki z godziny 2 na 3, a więc na godzinę do przodu. Wiąże się to niestety z tym, że będziemy spać o godzinę krócej. Zrekompensować nam to może za to coraz dłuższy dzień.

Jakie korzyści płyną ze zmiany czasu?

Z założenia zmiana czasu miała dopasować codzienne funkcjonowanie ludzi do rytmu dnia. I rzeczywiście, dzięki niej możemy lepiej wykorzystać światło dzienne i cieszyć się nim dużo dłużej. Za zmianą czasu idzie także mniejsze wykorzystywanie oświetlenia. To prosta zależność – jest dłużej widno, więc nie potrzebujemy tak dużej ilości sztucznego światła. Generuje to dużo mniejsze zużycie prądu i jeszcze większą oszczędność.

Czy idea zmiany czasu się utrzyma?

Mimo wielu korzyści z niej płynących, duża część polskiego społeczeństwa zwraca uwagę na wady tego rozwiązania. Argumenty płynące za tym, że powinno się zrezygnować z przestawiania zegarów to między innymi niedostosowanie człowieka do takich zmian rytmu dobowego, czy realnie niewielka oszczędność. Rzeczywiście, niektórzy ludzie na takie zmiany mogą reagować bardzo intensywnie, a z pozoru nieduże zmiany mogą mocno odbić się na ich zdrowiu.

Temat zmiany czasu nadal pozostaje jednym z gorętszych tematów społecznej dyskusji. Zdania są podzielone. Czy Polska opowie się za rezygnacją ze zmiany czasu? A być może to rozwiązanie zostanie z nami i dalej będzie obowiązywało? Na ten moment nie ma żadnych informacji sugerujących by coś miało się w tej kwestii zmienić. Pozostaje czekać na rozwój wydarzeń i przede wszystkim – przestawić zegarki.